1、停止正在執行的mysql程序
linux下,執行killall -term mysqld
windows下，如果寫成服務的可以執行：net stop mysql,如未載入為服務，可直接在任務管 理器中進行關閉。
2、以安全模式啟動mysql
linux下，執行mysqld_safe --skip-grant-tables &
windows下，在命令列下執行 x:/mysql/bin/mysqld-nt.exe --skip-grant-tables
3、完成上述兩步以後就可以不用密碼進入mysql了
linux下，執行mysql -u root進入
windows下，執行 x:/mysql/bin/mysql -u root 進入
4、更改密碼
到此我們就可以在mysql客戶端提示符下直接修改使用者資訊表了，（第一句是開啟系統資料庫「mysql」, 第二句是檢視一下當前使用者資訊表有哪 些使用者都可以從哪個主機訪問資料，第三句是直接修改使用者密碼，第四句是更新使用者許可權使其立即生效）:
>use mysql;
>select host, user, password from user;
>update user set password=password("newpassword") where user="root";
>flush privileges;
5、退出mysql客戶端進入作業系統控制台
，執行以下兩句命令 ：
killall -term mysqld
service mysqld start
注１: 本人在red hat linux server 5 上操作mysql 5.0.77版本成功（linux管理員root的密碼沒忘：）
本文引自：http://www.macophp.com/?action=index&cid=3&page=2 ，根據實際情況做了部分修改。
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