《拆掉思維裡的牆》
1、你的潛能就好像你的諮詢顧問，如果一開始你信任它，它就會越來越努力，為你
做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任它，而去依賴其它的東西，它就會
慢慢遠離你，在你需要用的時候，它也不會再來。慢慢的，信任自己潛力的人建立
起來了自信與安全感，而不信任自己潛力的人會進入越來越沒有安全感的模式。換
言之，你永遠喪失了這個方面的自信，你變成了安全感的奴隸。
2、孟子說：「生於憂患，死於安樂」。如果要害乙個人，讓乙個人恐懼、沒有自信
，就給他提供乙個無須努力就可以獲得的安全感，這實在是太有效了。
3、恐懼保險箱遊戲
（1）把你最恐懼的事情仔細寫在一張紙上，至少要寫10條，而且盡可能地詳細
，要到挖空心思也想不出來再多為止！
（2）找乙個信任的人，或者乙個很安全的地方，做你的恐懼保險箱。把這張紙
疊好放到這個地方，確保沒有其他人知道。
（3）告訴自己，我擔心的事情有可能發生，但是我要去做我自己的事情，所以
我要先把我的恐懼安全地存在這裡！等我做完以後，我會回來取走我的恐 懼。
（4）這個時候你會覺得心裡舒服很多，然後大膽地去做吧！
4、消除恐懼最有效的一招，就是找到你自己的恐懼底線，然後去面對它。恐懼有三
個層次：
第乙個層次是恐懼事情本身。
第二個恐懼是害怕失去背後的價值。
恐懼的第三個層次，也就是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應對這個失去 。
恐懼就是這樣乙個懦夫，當你觸及它的底線，接受事情最壞的結果，然後開始準
備和它大幹一場的時候，它早就不知道躲到**去了。
5、安全感是給出來的，不是拿回來的，請你一定要記得。
6、當乙個人為了工作本身而不是工作後的工資來做事情的時候，他往往能夠把工作
做到最好，也一定會收到最多的報酬。
7、生命就好像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也
全力擁抱他。無趣之人用「沒興趣」把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。
8、「有趣之人」的心智模式是這樣的：
冒險-》投入-》成功 收穫
冒險-》投入-》不成功 樂趣，智慧型
難怪有些人總是充滿快樂和激情，全情投入。他們在成功的時候收穫到成果，
在失敗的時候收穫到智慧型，而不管什麼時候，他們都收穫到過程中的快樂！他們為
什麼不投入呢？他們有這樣乙個心智模式：冒險--投入！
投入是熱愛生命的鑰匙。什麼是快樂？就是做事情既快，又樂！
9、我們戴著不同的鏡片過濾世界的大部分資訊，我們還用我們不同的經驗和記憶來
解釋這些資訊，搭建起我們內心的世界，並且以為那就是世界的真實狀況。
10、我們為自己構建了乙個世界，然後又反覆強化，最終讓我們相信這個世界就是
我們構建的那樣。從這個角度來說，我們就是自己生命的巫師，我們給自己搭建了
乙個幻想世界，然後在現實中讓這個幻想慢慢實現。
11、在今天這個變化多端的世界，我們最大的危險不是外界的壓力與競爭，而是我
們內心的模式，這些模式決定我們看到些什麼，感到些什麼，如何思考以及最終成
為怎麼樣的人。
12、成功的真正本義應該是：越走越近。
來！當你走在人生之路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那
些走在你後面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻
的腳下，成功就是越走越近。
14、現代社會的三種毒藥：消費主義、性自由和成功學。消費主義以品牌為噱頭，
以時尚為藥效，戀物成癮。性自由以人性為噱頭，以**為藥效，縱慾成癮。成功
學以速成為噱頭，以名利為藥效，誤導急於走捷徑成為人上人的年輕人投身其中，
投機成癮。
15、嘗試總是冒險的，而不嘗試是最大的冒險。
16、你需要一見鐘情很多人，兩情相悅一些人，然後才會白頭偕老乙個人。
17、年輕的時候，你應該憑著好奇盡可能多地嘗試和體驗一些工作，慢慢地在其中
尋找到自己感到樂趣的幾個，最後自己專注於投資其中乙個。最糟糕的往往是年輕
的時候你看到什麼都想做一輩子，等到年老的時候，你還總是這樣，什麼都只能做
一陣子。
18、如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照燈。你永遠只能看到你所在之處的一百
公尺處，一百公尺開外的地方到底怎麼樣你並不清楚。你能聽到很多傳奇和故事，但是
無法做確切的計畫。在你的視野範圍之內，你需要精細的計畫；在你聽說的範圍之
內，你需要大方向的規劃；而在那些你連聽都沒有聽到過的地方，你需要的是相信 。
19、一件事情的價值，不取決於現在你判斷的價值，而取決於在未來情況中的價值
，這就叫做未來價值。
20、不要為乙個水杯約束你真正有價值的生命！
21、害怕損失的人，損失最大--怕痛的人最容易死。
22、有目標的人穿越困難航行，無目標的人躲避困難漂泊。
23、impossible和i'mpossible只差一點，那一點就是你心中真正的目標。
24、這個世界是不公平的，你活得越久，站得越高，看得越清，你就越會意識到，
世界的本質其實就是不公平。所以所有的宗教、法律都在追求公平，追求公平恰恰
說明，世界是不公平的。老子說：「天地不仁，以萬物為芻狗。」這也是為什麼很
多科學家、法學家、企業家最終遁入宗教尋找安寧的原因：他們曾經努力創造一種
公平，但是當他們努力到達乙個很高的高度的時候，卻發現他們依然面對那些無法
改變的不公平。
25、學會如何面對不公平，遠遠比學會如何評價不公平重要。不公平是我們生命中
的契機，是生命提供給我們，讓自己和世界變得更加美好的領導機會。
26、社會的你其實不喜歡成功，你喜歡的其實是比別人成功。而自我的你其實也不
喜歡成功，你喜歡的是成功的過程與希望。對幸福來說，成功就是越來越近。
27、世界上只有兩種人：一種用錢來換幸福，一種用幸福來換錢。
28、我們很聽話地長成為一群有腦無心的人，一群有邏輯沒情感的人，一群講高度
不講尊重的人。我們長成為別人要求的樣子，並且以此為榮。就這樣，我們把自己
弄丟了。
29、花時間來鬱悶，是等待成本。花時間來嘗試，是穿越成本。當乙個人等待與拖
延的成本，遠遠高於他真正開始行動所需要的成本，他就會慢慢陷入越等待越不行
動的怪圈。我把這個模式稱為「等死模式」。一旦你陷入了等死模式，最好的選擇
就是行動起來！穿越過去。因為你等待的成本，遠遠高於你穿越的成本！
30、與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放。
31、只有那種不可抑制想開始的開始，才是有結果的開始；而那種能夠等幾次就沒
有了的開始，基本上屬於衝動。花費你的一部分過去，去購買乙個未來，那就是一
個開始的價值。如果你沒有乙個好的開始，不妨試試看乙個壞的開始吧。因為乙個
壞的開始，總比沒有開始強。而完美的開始，則永遠都不會來到。
32、**讓我們的生命變得狹窄，變得無路可走，變得無法突圍，讓壯麗遼闊的生
命草原成為狹窄壓抑的下水道，讓我們從站著走路，變成跪著鑽營的人。這個**
讓孩子爬向高分，讓青年人爬向加薪，讓女子爬向中年富男，讓夢想家爬向房奴。
我們在無限可能的生命中擁擠在別人劃好的小道上，還覺得天經地義！？
33、一旦你開始用金錢來代表成就，用**來代表愛情，用秤來稱感情，生活的幸
福被你毀滅，是理所當然。
34、從心理學來說，乙個人缺什麼，就會覺得身邊的其他人也覺得自己缺。於是他
就會不斷地表達說自己其實不缺，一不小心就過了。這個結果就是，他不斷地表達
的東西就是自己最缺乏的--這個法則我把它命名為口是心非法則。此法則看人非常
有用：你看乙個人覺得自己缺什麼，你就看他不斷強調什麼就好了。
35、如果饑荒，買不到吃的，你拿著**又有什麼用呢？如果心荒，換不回快樂，
你頂著光環又有什麼用呢？那麼為了什麼，要用自己的生命，來點燃別人眼中的光 環？
36、成功就是我們在群體裡面玩的一種遊戲，成功的標準由社會評定，標準而單一
。這也意味著人人成功永遠不可能，且不說關於結果的攀比，更大的問題上我們每
乙個人都生而不同，又怎麼可能用同乙個尺子衡量我們的成功？
所以成功不可能是大部分的出路，成功作為一種比較結果，永遠是小眾的、不
民主的、無法滿足大部分人的一種社會標準。成功作為乙個集體遊戲，永遠都是少
數歡笑，多數哭泣。
37、什麼是成長？那時你內心的乙個尺度。你能夠感覺到你的成長，你內心知道你
會成長為什麼樣子，就好像一棵橡樹籽，無需教導，也會成長為一棵挺拔的橡樹。
世界上每乙個人都可以成長為自己最好的樣子，同時我們也擁有關於成長為這個樣
子所有的資源。
38、先好好地愛自己，掌控自己的生活，然後慢慢地愛更多的人。正是先讓自己感
到愛與智慧型，你才會深深感到那種痛入骨髓的悲憫，你才能在這種悲憫之後，在你
憤怒過、譏諷生命以後，很希望能做點什麼。
39、我希望更多人成長為自己的樣子，更多人在被命運劃定的路線上埋頭行走時，
被思維之牆擠在生命的狹小胡同裡面的時候，能夠停下來思考，然後打破生命的局
限之牆，然後抬步離開那條別人設定的「光彩大道」，走向屬於自己的生命之路，
在世界上留下屬於自己的痕跡。
拆掉思維裡的牆
讀完 拆掉思維裡的牆 後，發人深省，受益非淺，有霍然開朗之感。自己原來是在自己設想好的心智模式中去判斷外界的事物，以下是我看了此書後的感想與總結。一 心智模式驅動 我們戴著不同的鏡片過濾世界的大部分資訊，我們還用我們不同的經驗與記憶解釋這些資訊，搭建起我們內心世界，並且以為那就是世界的真實情況。鏡片...
《拆掉思維裡的牆》 讀後總結
這一段就圍繞乙個話題展開 房奴，對於現在這個浮躁的社會，很多年輕人或者老人都會把房子看做一種安全感。如果沒有房子，你在這個城市就注定一種漂泊感，總感覺自己像是乙個路人 如果沒有房子，可能注定孤獨終老，即便愛情也要面臨現實。所以，我們是否應該為了房子而犧牲一生，把自己最美好的年華用來償還房貸。我的答案...
《拆掉思維裡的牆》讀書筆記
安全感讓人不敢去嘗試。興趣是王道。小心自己會限制自己 否定自己。選擇不對，努力白費，錯誤的努力比不努力更可怕。也許3年前的想法正在阻礙你3年後的成功。成功是少數人的，大部分成功故事是假的。馬雲 有一天你是成功者，你講任何話都是對的。荒島餘生 我不能停止呼吸，因為明天，當太陽公升起，誰知道海水能帶來什...