今年5月25日，北京對外經貿大學曾舉辦過乙個別開生面的「心理文化節」。學生們為自己設立了乙個「鬱悶牆」，心裡藏著鬱悶的學生可以不留名地在上面寫出自己的鬱悶心情和鬱悶的原因，以便在發洩中求得解脫。這種形式的互動性並不是很強，然而還是引來了不少支持者。
你鬱悶的時候會如何排遣呢？上街瘋狂購物？去酒館一醉方休？打破自己心愛的東西？其實將自己封閉在乙個無形的空間裡，鬱悶的情緒不但得不到排遣，反而會逐漸發酵，加倍傷害你健康的心靈。這時候，你需要乙個願意傾聽你心聲的人。
可是，你不能告訴你最親近的家人，因為不希望他們為你擔心；你也不能告訴你最好的朋友，你害怕暴露自己脆弱的一面，或者害怕這些心事會因為對方的不能保密而被詔告於天下；你更不想在網上隨便找個人傾訴，你不確定對方是否能理解你的處境，並真心誠意地給予你有效的建議。
月亮近日發現了乙個叫「鬱悶吧」的**，那裡聚集著一群為生活中種種煩惱所困擾的人。每個人都可以發起乙個鬱悶的話題，每個人都可以加入到別人的鬱悶中去，並對和自己無關的鬱悶說三道四。目前人氣很旺的鬱悶有「英語四級沒過」、「摸不透女友的心意」、「因為胖，找不到理想的工作」……將全部鬱悶瀏覽一遍後你會發現，「當你為沒有鞋子穿而哭泣的時候，有些人卻沒有腳」。
和與自己有同樣鬱悶的人互相開解一段時間後，也許你就能輕鬆放下曾經以為不可能解脫的鬱悶心情了。但這個方法並不適合於那些已經習慣於守口如瓶的人。縱使心中翻江倒海，他們依然面不改色。對他們來說，沉澱著前人情感和智慧型的藝術作品不失為乙個良好的傾訴物件。一段**，一本書，一部電影，共通的感受可以讓因痛苦而顫抖的心不再孤獨。
從鬱悶中走出來以後，心裡也許會覺得空蕩蕩的，有些不適應。那麼給自己找點新鮮的事情幹吧，至少在網際網路上，永遠有我們沒有注意到的新的驚喜。比如有人發明了20個問題內就能猜出你心思的智慧型機械人**，有人設計了乙個世界上最小的**，有人收集起無數型別各異的調查問卷，甚至還有人準備了各類網上常見的廣告型別測試你的廣告攔截軟體功能是否強勁……是要選擇和全世界一起歡笑，還是乙個人獨自哭泣呢？答案顯而易見。
北京的秋，天高雲闊，傳說中那使人無法呼吸的沙塵暴還沒有到來，月亮的心情也保持著一種透明的沉靜。此刻，南方的雨是否已陰冷纏綿？但願讀者們都能於無聲處體會到我們的關切，鬱悶的即刻告別鬱悶，開心的繼續享受開心。
鬱悶的ASP！鬱悶的EPCS！
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