1,讓對手奔跑起來
羽毛球和其他的體育競技專案一樣，就是要戰勝對手。雙方都會集中精力，用盡全力去爭取主動和把握場上的機會，而且會想盡方法去得分，贏得比賽的勝利。
簡單的說，就是意識到那個位置讓對手感覺非常的被動，而你就將球打到那個位置上。乙個簡單的例子，在雙打中，我們通常說要進攻兩個選手的結合部。那是因為兩個選手都能接到球的，導致他們不確定誰去接這個球而產生猶豫。而在單打中，利用動作的一致性來使得對手難以判斷也是非常好的辦法。怎麼去戰勝對手，最基本的方法是從自己的角度考慮，如果是自己，那個位置或者說情形下受到進攻會感覺到非常的被動。例如對手在後場擊球，已經失去重心的情況下，放乙個網前球、對手要接這個球就非常的被動。
這個例子是要說明，戰勝對手的第一條，讓對手比你跑更長的距離。
球場的斜線是最長的距離，這個是眾所周知的道理。假如對手在正手後場擊乙個斜線高遠球，那你在正手吊直線球。當對手擊出直線的高球，你就吊斜線球。這就是所謂的「遇直變斜，遇斜變直」。這種概念就是要對手在6.7x5.18公尺的場區裡面總是在最長的斜線中奔跑，而球總是打到離他身體最遠的地方。這樣消耗對手更多的體能。相應的說，對手跑動的時間比你要多。假如你能迫使對手從正手後場被動的跑到反手前場接球，將迫使他體能慢慢消耗。
所以這個斜線原理是羽毛球的最基礎戰術。
2，不讓對手到他想到的地方。
讓對手不斷在斜線中跑動非常有用，但是在你水平提公升以後，這個就遠遠不足夠了。在羽毛球中，你總是打斜線意識的球，很快就會被對手所適應。例如，b選手在頭頂位置打乙個斜線球，假如按照開始的斜線原理，a選手就會吊直線，或者殺直線到b選手的正手位置，因為按照斜線原理，那是離b選手最遠的地方。但那是讓b選手移動最困難的地方嗎？其實b選手迅速回動的話，接這個球其實並不困難。當b選手打完頭頂區的球的時候，馬上向球場中心還原，因為b選手意識到要將球場的空擋填補起來。而這時進攻b選手的正手前場，對於b選手來說雖然走的是斜線，但是球剛好在他還原球場中心步法的直線上，借助回動的力量，回擊這個網前球並不困難。
讓我門重新看這個球的處理，當b選手打頭頂斜線球以後，a選手回擊乙個頭頂斜線，也就是說重複路線，會有什麼發生呢？
b選手正在回動當中首先要急停，如果b選手的平衡能力不太理想，這個回頭頂位置球的動作就難以協調了。這樣更能消耗b選手的體能。我們將這兩種球路進行對比。明顯第二種打法讓對手的速度慢下來，消耗更多的體能，比斜線原理更有效率。
第二種打法我們繼續看下去，假如b選手回擊直線高球，他按照斜線原理，注意力集中在正手前場的接吊，b選手將向前移動，身體偏向右面場區。這時，a選手同樣回擊正手直線高球，我感肯定，b選手會非常的被動。
我們學會這種意識以後，對手很難猜出你的下一拍會打**，對手很難琢磨你的球路。假如你在比賽中，將斜線原理和重複路線交替使用，能控制你的對手。
我發現很多日本選手在擊球之後總是不加思索的跑回中心位置。可能是因為從小訓練開始，就要求他們每次擊球都要回位，讓他們覺得擊球以後回位成為本能。即使他們有的頭頂位置比較薄弱，也是擊球以後回到中心，那樣對手再次進攻頭頂位置的話，將消耗很大的體能和陷入被動。在這樣的情況下每次不加考慮的回中心位置，無疑使得自己在場上速度慢下來，需要更多的時間區調整，反應，消耗更多的體能，只會帶來不好的效果。
當然，向中心回動是必須而重要的，但是有些時候不經思考的跑回中心位置，不如不要回。擊球以後，用碎步進行重心的調整回動，你的意識應該是在前場，而身體應該保持運動狀態，在場地偏後的位置做好準備。
3，控制網前
如果我們將球控制在網前，就能將對手吸引上網。我們稱為控制網前。搓球，放網，勾對角都是屬於這類技術。球在網前的時候，球的高度仍在網的上方是最好控制的，當你在網前必須要將球向上打的話，對手就已經在主動的等你了。
例如，a選手吊球，然後期待對手放網，通過網前球控制對手。
在這種情況下，最有威脅的是平推球。a選手舉起拍子，使得b選手意識到a選手想要搓球，而上前。而在接觸球的瞬間，變成平推。b選手被迫後退到後場擊球，要是a選手的球速足夠b選手將非常被動，給a選手乙個很好的得分機會。
而另外一種情況是，對手大力殺球被你很好的接到網前區。而對手很可能在殺球後衝上來。為了防守對方下一拍的進攻。你應該即使調整重心，回到中間。
假如你能控制好網前，你能更有效率的利用場地的寬度我深度。觀察對手，他們有向前的意圖就回後場平推，要是他們向後退。就搓網前，這樣你可以消耗對手的體能和精神。
在羽毛球裡面，通過網前技巧得分比大力扣殺更省體力。而網前的攻防能帶來主動與被動轉換。有時候想想，為什麼在網前接到球，而沒有將自己的回球轉化為主動。
4，角度與方向
在羽毛球中，相同的技術，不同角度的使用，產生的效果不同，運用的效率也不一樣。
假如，對手在頭頂打乙個直線高球，自己回乙個斜線高球，然後下一拍吊對手正手網前。單純來看，這是乙個不錯的進攻組合，但是有沒有更有效率的進攻呢。我們想象一下對手頭頂打乙個直線高球後，我們回乙個直線高球，對手可能不需要怎麼移動就能接到這個球，然後再進攻對手的正手網前。這樣使得進攻遠離對手而更有效率。為什麼這樣說呢。
我們第乙個回球，對手不需要做太大的步法動作和判斷，而接第二個球的時候，是乙個比較大的步法移動。乙個小的移動加上乙個大的移動而且步法移動不一樣。
第一種進攻，對手的移動比較相似，雖然兩個落點的角度不一樣，但是步法運用相近。人們的身體總會記得前一次移動的感覺，重複的動作沒有太大的難度。而第二種打法的移動是相反的方向。乙個小的移動到乙個大範圍的移動，難度要大一點。從乙個小角度的進攻到乙個大範圍的進攻，從追身到空擋，這樣的進攻順序帶來的有點有時候不能一下看出來。有如做菜時候，原料的配備影響最後的口感一樣。
5，節奏控制
如果我們說要戰勝對手的前提是，我們必須盡快的移動到位，將球盡可能快的擊出，這種說法其實不全面。
如果說通過假動作，或者以相似的動作擊出各種弧線的球來迷惑對手，那樣意味著出手會慢一點。而我覺得單純的假動作不是乙個非常好的辦法。但是節奏的改變非常重要。例如在男子單打和雙打中，經常看見有的運動員跳起做扣殺的動作，但是在接觸球的最後一刻改變手腕的發力，當對手以為是扣殺的時候，來球是劈吊或者平高。這樣通過相似的動作，打出各種速度，角度，力量的球的技術，能迫使對手非常的被動。
我在比賽中非常注重節奏。當我第一次面對乙個對手，在比賽熱身的時候，我注意的不是對手的速度和打球的角度。而是對手的手法節奏，也就是球拍從準備到揮拍，擊球的過程。當我感覺能夠讓自己的意識習慣對手的節奏，我對自己感覺非常有信心。而所有人都有一種共同的節奏。當面對乙個平抽的時候會將球抽回去。球來的越快，球回的越快。而人們要轉移這種節奏感，需要經過訓練和意識的培養才能形成自己獨特的節奏。但是在受到壓迫的時候，這種類似本能的節奏感就能體現出來。當你被對手高球壓著的時候，很自然的回高球。當自己被動接網前的時候，很自然的放回網前。而當比賽進入白熱化的相持階段的時候，運動員沒有太多時間思考的時候，他們的球路是固定的，誰先掌握對手的路線與節奏，誰就有更大的希望獲勝。
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